Если в вашей семье есть человек, страдающий психическим заболеванием

Если в вашей семье есть человек, страдающий психическим заболеванием, вы должны всегда помнить следующие моменты:

  1. Вы не можете сами вылечить психическое заболевание вашего родственника.
  2. Несмотря на все ваши усилия, симптомы могут как улучшиться, так и ухудшиться.
  3. Если вас переполняет обида и боль, значит, вы слишком погружены в болезнь близкого человека.
  4. Больному так же трудно смириться со своим состоянием, как и его родным.
  5. Если все вовлеченные в проблему люди смогут принять факт болезни близкого вам человека, это очень хорошо, но не обязательно.
  6. Не нужно обсуждать то, чего нельзя изменить.
  7. Общаясь с больным родственником, вы многое узнаете о себе.
  8. Отделите для себя человека от его болезни. Любите вашего родственника, даже если вы ненавидите его болезнь.
  9. Старайтесь различать побочные эффекты лекарственной терапии, симптомы болезни и свойства личности.
  10. Не пренебрегайте собственными потребностями и желаниями, заботясь о близком человеке, не забывайте о себе.
  11. Если вы являетесь братом, сестрой или взрослым ребенком человека с нейробиологическим расстройством, то шансы, что оно вам передастся, составляют от 10 до 14%. Если вы старше тридцати, то эта возможность ничтожно мала.
  12. Вероятность заболевания ваших детей составляет от двух до четырех процентов целом, шизофренией страдает один процент населения нашей планеты.
  13. Если ваш родственник болен, тут нечего стыдиться. Однако вы можете столкнуться с непониманием и дискриминацией со стороны общества.
  14. Не нужно никого винить.
  15. Не теряйте чувства юмора.
  16. Возможно, вам придется пересмотреть личные взаимоотношения между вами и вашим родственником.
  17. Вам также будет необходимо пересмотреть ваши ожидания.
  18. У каждого человека своя планка успеха.
  19. Признайте то удивительное мужество, которое способен демонстрировать ваш близкий человек, живя с психическим расстройством.
  20. Ваш родственник волен сам выбирать, как ему жить – так же, как и вы.
  21. Если все ваши действия направлены только на то, чтобы выжить в сложной ситуации, ваши чувства могут угаснуть. Не допускайте этого.
  22. Невозможность говорить о своих чувствах может сковать вашу эмоциональную жизнь.
  23. Из-за болезни одного из членов семьи внутрисемейные отношения могут стать напряженными и прийти в беспорядок.
  24. Как правило, братья и сестры близкого возраста и того же пола становятся чрезмерно вовлечены в болезнь близкого, а братья и сестры, отдаленные по возрасту, отстраняются от проблемы.
  25. Братья и сестры, которые заботятся о больном, жалеют о том, что не могут вести обычную для их возраста жизнь. Повзрослев, дети семьи переживают из-за того, что тяжелая ситуация лишила их нормального детства и вынудила играть взрослые роли.
  26. После непринятия, отчаяния и гнева приходит осознание ситуации и смирение с неизбежным, тогда вместе с пониманием вы ощутите сострадание.
  27. Расстройства психики, как и другие заболевания – это часть многообразной и непредсказуемой жизни.
  28. Избавьтесь от выдуманных страданий, примите вашу настоящую боль.
  29. Причина психических заболеваний – биологические нарушения работы мозга. Они не связаны с психическим здоровьем человека.
  30. Абсурдно считать, что такие физиологические заболевания, как сахарный диабет, шизофрения или маниакально-депрессивный психоз можно вылечить разговорами, однако общение может положительно повлиять на социальные взаимоотношения.
  31. С течением времени симптомы могут меняться, но заболевание остается с человеком на всю жизнь.
  32. Состояние вашего родственника может периодически изменяться от ремиссии к обострению и наоборот, независимо от ваших ожиданий и действий.
  33. По вопросам диагноза и всего, что с ним связано, вы должны обращаться к профессионалам.
  34. Шизофрения – это не одно заболевание, а целый спектр расстройств.
  35. Одинаковые диагнозы не означают одинаковые курсы лечения, похожие симптомы и одни и те же причины болезни.
  36. Странное поведение – это один из симптомов болезни. Не принимайте его на свой счет.
  37. Вы имеете право и должны позаботиться о своей личной безопасности.
  38. Не принимайте на себя всю тяжесть ответственности за жизнь вашего больного родственника.
  39. Работайте с вашими собственными проблемами, привлекая к этому профессионалов. Вы не сможете решить их сами. Придерживайтесь своей естественной роли — брата, ребенка, родителя больного. Не меняйте этой роли.
  40. У всех, кто так или иначе связан с психическим расстройством: у профессионалов, близких людей и у самого больного, – есть взлеты и падения.
  41. Простите себе и другим все допущенные ошибки.
  42. Компетенция специалистов по психиатрии неодинакова.
  43. Если вы не можете заботиться о себе, вы не сможете позаботиться о другом человеке.
  44. Возможно, вы когда-нибудь простите вашего родственника за то, что он болен.
  45. Потребности больного не обязательно находятся на первом месте.
  46. Очень важно установить четкие границы и твердо придерживаться их.
  47. Большинство современных исследователей, которые занимаются поиском причины данного заболевания, высказываются в пользу генетического или биохимического факторов, осложнений во время внутриутробного развития или воздействия вирусов. В каждом отдельном случае причиной может быть комбинация факторов или один из них, либо причина может заключаться совсем в других обстоятельствах.

За генетическую предрасположенность могут отвечать ряд отдельных генов или генетические комбинации.

  1. Узнайте больше о психических расстройствах.
  2. Шизофрения выбирает тип личности случайным образом, и семьи должны помнить, что люди, которые до болезни были ленивыми, склонными к манипуляциям или нарциссизму, заболев, скорее всего, останутся такими же. Сделайте ваше общение кратким, лаконичным, ясным и недвусмысленным.
  3. Если вы не можете помочь вашему больному родственнику, то для вас может быть полезной и целительной помощь кому-нибудь другому.
  4. Если вы признаете, что человек имеет ограниченные возможности, это не должно означать, что от него ничего нельзя требовать и ожидать.
  5. Уровень самоубийств составляет 10% от всех человеческих смертей. Одним из этих людей может стать ваш родственник. Поговорите с ним об этом, чтобы избежать трагедии.
  6. Психические расстройства влияют на жизнь больше, чем физические страдания и болезни.
  7. Внутрисемейные конфликты могут бессознательно проецироваться вами на отношения с другими людьми.
  8. В таких ситуациях вполне естественно испытывать сильные и жгучие эмоции, такие как скорбь, чувство вины, страх, гнев, уныние, боль, смущение и так далее. Помните, что за ваши чувства отвечаете только вы сами, а не ваш больной родственник.
  9. В конце концов, во мраке вашего горя появятся яркие лучи света: знание, информированность, чувствительность, стойкость, сострадание, зрелость, терпимость, любовь к ближнему.
  10. Позвольте вашим родным отрицать факт болезни члена семьи, если они не могут смириться с этим. Ищите других людей, с которыми вы можете поговорить.
  11. Вы не одиноки. Для многих людей огромную пользу и облегчение приносит возможность поделиться своими мыслями и чувствами в группах поддержки.
  12. Психическое расстройство одного из ваших родных – это глубокая эмоциональная травма. Если вы не получаете поддержку и помощь, постоянная стрессовая ситуация может нанести вам серьезный вред.
  13. Обратитесь за помощью к профессионалам, ищите выход.

Источник: http://www.schizophrenia.com/family/60tip.html

Перевод: http://specialtranslations.ru/schizophrenia-helping-tips/

Добавить комментарий