Как спать лучше

Существует четыре основных фактора, влияющих на качество нашего сна: Здоровье Окружающая среда Отношение Стиль жизни Хороший сон не просто означает

Читать далее

Как рассказать близким о расстройстве психического здоровья

Рассказать близким о расстройстве психического здоровья в наше время все еще может представляться трудным, т.к. общая информированность о проблемах психического

Читать далее

Как разговаривать с людьми, не имеющими отношения к психическим заболеваниям.

Большинство стереотипов и предрассудков, касающихся психических болезней, основано на невежестве и недостатке сведений, полученных из первых рук. Следовательно, самым лучшим

Читать далее